每天上学拍戏照顾母亲，三点一线的刘娟鹃，除了休息时间不够之外，其他的都没有问题。
刘辉军不会每时每刻的都陪在刘雅君身边，他还有工作需要做，所以他晚上来到医院的时候，刘娟鹃已经到了。
用微信跟章天鸣聊天的过程中（手机号与微信号同步），他得知学校周四周五要举行运动会，他当然知道运动会有多么消耗体力，所以他跟章天鸣说，要刘娟鹃拍完戏就直接回家休息，她妈妈暂时由他来照顾。
他察觉到章天鸣是真心喜欢刘娟鹃的，也察觉到刘娟鹃对章天鸣是有好感的，。只是因为某些因素，还在抗拒中。
他发信息拜托章天鸣在运动会期间照顾一下刘娟鹃，每天的忙碌加睡眠不足很容易导致体力不支。
章天鸣回了一句“我的女人我会照顾好的，请叔叔不用担心！”。
转眼间过去了两天，周四到了。
晴空万里，清晨阳光照耀整个操场，还没开始比赛，就感受到了一股热气散布在全身。
今天早上，没有学生会的成员守在学院大门口，他们都在操场上打扫卫生，做运动会开始前的最后防线。
早上七点半，同学们开始入场。
每个班都有指定的座位区域。为了方面照顾刘娟鹃等人，章天鸣特意把自己班划分到她们的旁边。
早上八点，全体同学老师都在操场正中心集合。
今年与往年不一样，往年还会有每个班的展示流程，或者跳舞流程，或者开场秀。然而今年这些都没有，唯一有的就是…
“请同学们老师们赶紧到指定的位置站好，开幕式马上就要开始了。最后5分钟，后面拖拖拉拉的同学，赶紧加快步伐，不要让其他同学等你们。”
“最后两分钟，还在后面不急不慢的同学就不能跑两步吗？全校几千人等你们，你们好意思吗？速度快！”
“敬爱的各位领导，亲爱的老师同学们，一学期一次的运动会从现在开始进入开幕式，首先让我们用掌声欢迎院长发言！”
啪啪啪啪啪………………
“各位老师同学，大家上午好！我每年都很期待运动会，因为这样我可以看到你们挥洒汗水的模样，看到你们坚持不懈的体育精神。体育可以强身体魄，可以舒缓心情，可以抒发心中的情绪，可以暂时忘却掉烦心事。最后祝同学们都能在本次运动会中取得好成绩，谢谢大家！”
“感谢院长的发言！接下来请体育组代表刘老师上台发言及说明注意事项！大家掌声欢迎！”
“各位领导，老师，亲爱的同学们，大家上午好！我是体育组的刘老师，很荣幸有机会代表体育组在这里的发言。我代表体育组的每一位裁判老师向全体师生保证：我们会严格把守每一个项目的体育成绩，我们会遵守体育的相关注意事项，确保同学们在比赛场地的安全。”
“现在由我来宣布，本次运动会的相关注意事项：
1.运动会上运动员不佩带首饰、手表，不带钥匙等其它物品进场.
2.运动前要做好准备活动.提高肌肉的力量、弹性和灵活性，同时提高关节韧带的机能，增加韧带的弹性，使关节腔内的滑液增多，从而防止肌肉和韧带的损伤。冬季运动会时，准备活动的时间应该长些.
3.运动过程中掌握知觉过程，产生意识预见。
4.运动时要严肃认真，并组织严密。掌握好动作的要领.
5.进行短跑活动要注意不能串道，特别是在冲剌的时候，身体冲力很大，精力高度集中且思想防备意识松懈，一旦相互绊倒，极容易受伤。中长跑时，注意呼吸，要三步一呼，三步一吸。如果气短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。注意：嘴不要张的太大，否则，进冷气会肚子痛。中长跑途中，为了加大肺通气量，呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏应和跑步节奏相配合.
6.比赛前30--40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。
7.运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。
8.等全身发热时才脱外衣，长跑结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。长跑时所穿的鞋袜应柔软和脚.
9.参加学校运动会，一定要在指定的地方观看比赛，不要在赛场上随意穿行、玩耍、乱逛，以免影响其他运动员的比赛，同时也避免被铅球或其它器械伤害
10.比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。
11.运动会结束后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水浴
12.运动结束后，要做好整理活动和放松活动。
13.没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪等击中，也避免造成人员伤亡。
14.可以穿除校服之外的运动装进行比赛。请女生不要穿裙子比赛，这是为了你安全着想。
最后，祝运动会圆满成功，祝体育健儿们都能取得好成绩！谢谢大家！”
“感谢体育组代表刘老师的精彩发言。接下来我们用最热烈的掌声欢迎你们最敬爱的学生会会长章天鸣上台发言。”
本小章还未完~.~，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
喜欢追你的七天请大家收藏：(www.anranwx.com)追你的七天安然文学更新速度全网最快。