“这里是三军的更衣室和休息室。”看到林翔等新晋队员到齐之后，河村训话道。“大家要记住，我们是三军的成员，在任何时候都不要主动打扰或侵占一军、二军成员的时间。训练结束之后，大家可以在训练场外观看一军、二军的比赛或训练，但是绝对不许去他们的休息室打扰。想进入他们的更衣室的唯一方法就是成为他们其中的一员！足球部每个月都有内部对抗赛，如果被一军或二军的教练看上，那么你就会成为他们其中的一员。但如果你的成绩不符合我们三军的要求，我们三军也会毫不留情地将你开除！樱坂学园足球部没有那么多繁文缛节，但是有三大纪律必须记住！第一，更衣室发生的一切在更衣室里结束，不得将更衣室发生的事情传播出去；第二，球队鼓励一切合理的竞争，但是任何违背体育精神的方法都是严格禁止的；第三，教练与队长的话不可违背，如有意见可以在比赛结束后的反省会上提出。如果违背这三项纪律，那么就会立即被开除。好了，现在来领取你们的训练服。在你们正式成为球队球员之前，主客场球服及第三套球服，你们是不用想的。”
对于暂时不发球服的举动，林翔等新晋球员只能在心底抱怨下。不过樱坂学园的足球训练服也是顶级运动装备商定制，包括短裤、短袖圆领衫、长袖翻领衫、长裤、运动袜、慢跑鞋和基本款足球鞋。单单这一套的价格就能让不少中产阶级家庭的母亲感到头痛，但是樱坂学园居然是免费送的。由于清晨的气温不高，河村直人要求大家换上长袖衫和长裤。长袖衫是以樱花红为主色，搭配深蓝色条纹；而长裤则是深蓝色为主色，搭配樱花红。樱坂学园各球队的球服都是以学校代表色樱花红和深空蓝做搭配的，足球部自然也不例外。
虽然林翔等人还没有被三军正式接纳，但是三军更衣室的偏僻角落里还是有他们五人的更衣柜。林翔等人进去的时候，三军的队员们已经换好了衣服，在前辈们的目光下，五个人只好快速将衣服换好。而不多时，小夜义广也走了进来。河村直人和小夜义广说了一会话之后，小夜义广吩咐道：“你带着他们先跑个5000米，然后正式球员去做各自的针对性训练，你带着这五只菜鸟去做一些体能方面的训练。不管他们能不能踢球，最起码我要求他们跑完70分钟。如果连70分钟都无法坚持的话，那一个月后就可以‘欢送’他离开了。”
林翔和众人开始跑5000米，跑完之后，林翔不得不佩服樱坂学园的足球底蕴。即便是三军，5000米的成绩在普通高中生中都是优异级别，基本都在二类选手（高中级或U18级）的水准之上。这还仅仅只是三军，如果是主力的一军，林翔都不知道他们的能力有多高了。5000米跑完之后，河村直人安排众人休息片刻并补充水份，然后就让副队长带着三军队员去做常规训练；而他则带着林翔等五人开始接受初级的足球技术训练。
当林翔顶着湿漉漉的头发回到教室的时候，教室里还是没有几个人。林翔从便当袋里翻出自己的早餐，林妈妈准备的牛肉鸡蛋三明治，然后还有一瓶牛奶。这样的早餐其实算是比较奢侈的，好在林爸爸收入勉强算是高层吊车尾，再加上林爷爷的退休金颇为优厚，故而这样的负担对于林家还是可以接受的。尽管已经冷了，但是三明治的味道还是非常不错的。林妈妈的三明治做的非常扎实，吃完之后林翔就觉得饱了。就在林翔喝牛奶的时候，千羽明已经赶到了，他看着林翔的样子，说道：“看情况，你今天早上怕是被折腾得够呛吧？”
“还好。”倒不是林翔吹牛，他本来就有短跑的底子，再加上自己的体质明显就异于常人，故而这种级别的训练对于林翔还只是小菜一碟。“运动完之后，整个人都精神了。”
“你也不怕一身汗臭味？”千羽明揶揄道，“高中时代，臭臭的男孩是没有女生喜欢的。”
“你放心，训练场有冲凉房。我已经冲完凉并换好衣服了。”林翔道。
“你妈妈就辛苦了，你们体育会每天换下来的衣服那么多，妈妈们会头痛的。”
“我的衣服一向是我自己洗的，从初中开始就是如此了。”林翔将喝完的牛奶利乐包丢到垃圾桶里。“我是不会加重我妈妈的一点负担的。”
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